মেদ-ভুঁড়ি কী করিঃ ওজন কমানোর ডিজিটাল উপায়

প্রথমেই যেটা বলে রাখা গুরুত্বপূর্ণ - এই পোস্ট আমার নিজস্ব অভিজ্ঞতার আলোকে লেখা, সাথে কিছু টুকরো টুকরো জ্ঞান নেয়া হয়েছে বিভিন্ন ইংরেজি ব্লগ থেকে। কেউ কেউ আমার অভিজ্ঞতা লিখতে বলেছিলেন বলেই এই পোস্টের অবতারণা। এই পোস্ট কোন বিশেষজ্ঞ পোস্ট নয়। বিশেষজ্ঞ আলোচনার জন্য পত্র-পত্রিকা, টেলিভিশন, ইত্যাদি রয়েছে। আমরা এখন ডিজিটাল যুগে বাস করছি। আমাদের যে …

Continue reading মেদ-ভুঁড়ি কী করিঃ ওজন কমানোর ডিজিটাল উপায়